愛されてる人が羨ましくて仕方ない

[370. 匿名]

>>286
それは最低限の人間としての扱いはして欲しかったよね
けれど皆私を下に見て誰もまともに人間扱いしてくれなかった
だけれど押し付けがましくない様に親切にする事自体が嫌いでないから止められないし、もう自然に出てくる癖みたいになってる
どうせ皆裏切って搾取してくるだけだし、こういうのも全部止めてしまえば良いのかな？

[373. 匿名]

>>370
横だけど自己愛性人格障害の人に尽くしてない？

碌でもない人間っているのよ。まともな人間は優しくしたら優しくし返すのに自己愛性人格障害の人は
利用してやろうとしか考えない。

グループ抜け出すのが一番。

[401. 匿名]

>>370
うん、一度やめてみると良いと思う！

その分、自分が自分に優しくしてあげてみて

他人の事や声なんて一切気にせずに
顔色なんて無視して
自分で自分の小さな願いを叶えてあげ続けて

たとえば
食べたい物食べさせてあげる
行きたい所に連れて行ってあげる、
小さな事でも褒めてあげる（赤ちゃんレベルで）
自分で自分をハグしたりなでてあげる
休みたい時は休ませてあげる

やりたくないことはやらない
やりたいことはやる

自分の中の小さな小さな声を
できる限り無視せず拾ってあげて
できる範囲でいいから叶えてあげてみて