早食いを治したい

[3. 匿名]

一口食べたら箸をおく

[34. 匿名]

>>3
箸置きを必ず使うってのは早食い防止にはかなり役立った

[45. 匿名]

>>3
川島なお美もやってたよ。

[62. 匿名]

>>3
職場の同僚のデブスが一口食べたら箸おいて
スマホいじってるけど100キロくらいある
家でもずっと食べてるとしか思えない

[74. 匿名]

>>3
行儀が本当に悪いけどダイエット中は少し食べたら席離れて他の洗い物や片付けして、また食べたらお箸置いてスマホ見て…ってやってた。だから家族とは一緒に食べなくて時間ずらしてたよ。少量で満足するから結構痩せた。