ADHDの自分を好きになれる方法

[169. 匿名]

>>56

横だけど私は10年前の失言も覚えてる。忘れられないし頭の中で自分のミスや失言がカーニバルみたいに流れて集中できなくて、またミスをする。

昨日も書類一枚無くしてしまった。ゴミ人間だと毎日落ち込むし対策してるはずなのに、無意識の不注意を拾いきれない。今日も仕事行ってきます。迷惑かけたくない。