自分の欠点を書くとそれを克服した人がアドバイスをくれるトピpart2

[99. 匿名]

他責思考です…瞬間的に人のせいにしてしまう。表情に出したり言葉にしたりするのは理性でなんとか抑えてるつもりだけど、抑えてるつもりでも漏れてたらどうしよう、とか、そもそも瞬間的に他責思考してしまう自分が嫌だ、とか、いろいろ辛いです。なんとかしたいのですが、なおるものでしょうか。

[137. 匿名]

>>99
他責思考はまじで治したほうが良い
他責してしまうのは癖になってるだろうからひとまず仕方ないとして、その後でいいから「自分にも原因があった」と仮定して自分の行動や言動を見直す