自分の欠点を書くとそれを克服した人がアドバイスをくれるトピpart2

[162. 匿名]

>>7
他の依存先を見つける。
徐々に増やしていって一つへの依存度を下げる。

スマホ依存の悪い点は何かを考えて、その悪い点を持ってない依存先を作る。

私は今それで食べ物に依存してて体重が爆増してるこら、また別の依存先作ろうとしてるところ。