「子供は夜8時台に寝かせて」遅寝が不登校や発達障害のリスクに？睡眠不足が成長に与える影響を専門家に聞いた

[373. 匿名]

>>352
8時に寝ても9時に寝ても変わらんて

[411. 匿名]

>>373
でも睡眠時間短いと朝起きないのよ。ってことは体がもっと睡眠を欲してるのかなって、だから出来るだけ早く寝かせてる。

やれることは十分やったなら後悔しないだろうと。あの時早く寝かせてたらなーと思うのが嫌だから。

[1354. 匿名]

>>373
大人でも1時間違うって相当だよ。
たまに早く寝れた日は翌朝スッキリするもん。
子どもなら尚更じゃない？
早く寝かせてあげて。