「子供は夜8時台に寝かせて」遅寝が不登校や発達障害のリスクに？睡眠不足が成長に与える影響を専門家に聞いた

[332. 匿名]

幼稚園児、保育園児で4、5歳の子が午後8時に寝るには
午後5時にお風呂に入り午後6時に夕食をたべて午後7時に寝かしつけなんだが
～～～～～～～～～～
午後5時にお風呂に入れるために
・夕飯の買い物調理
・体力を削るために遊ばせる
・本人の好きなことをさせる
・ベッドメイキング、リビングの片付け
・洗濯物取り込み
・風呂掃除、お湯をはる
これを午後4時の1時間で完了しなければならず
～～～～～～～～～～～
・夕飯の買い物❌調理🔺
・子どもの着替えの手伝い⭕️
・体力を削るために遊ばせる→放置
・本人の好きなことをさせる→放置
・ベッドメイキング、リビングの片付け❌
・洗濯物取り込み⭕️
・風呂掃除、お湯をはる⭕️

で終わる

[859. 匿名]

>>332
うちは幼稚園なので、子どもが幼稚園行ってる間に夜ご飯の準備や家事を済ましてる。
14時に迎えに行ってそのあとは習い事かお友達と遊ぶ。
最近は習い事のあとも遊びたがるようになってきたので17時頃まで遊ぶことも。
帰ってきて直でお風呂。
そのあと晩御飯で少し遊んで20時就寝って感じ。
仕事してないからできるけど、短時間でも仕事したらこの生活はできない。
子ども的には充実してるっぽいので、もうちょい働かずこの生活を続けたいな。
周りの仕事してないママさんちもこんな感じの生活リズムっぽいよ。
早寝早起き。