ガールズちゃんねる

筋肉をつけたいけど難しい

110コメント2024/05/12(日) 09:11

  • 17. 匿名 2024/05/11(土) 10:01:36 

    ボウリングの玉を足で掴んで、それをもう片方の足でキャッチ
    それを1日5回3セット繰り返す

    +2

    -4

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