ストレスが溜まるとご飯を食べる量は増えますか減りますか？

[99. 匿名]

ストレスたまると、食事したくないけどスナック菓子とかチョコばかり食べてしまう。
変なむくみ方になるし、肌も荒れるし、変な顔になってる。
抜け出すには、気合い入れてサラダ食べるしかない。
やる気ない時はもやしチンしてごま油と塩かけたやつ食べてる。