カウンセリングって意味無くない？

[108. 匿名]

私も意味なかったな
言葉にすることで辛い思いを再認識させられてる感覚になって余計しんどかった
カウンセラーさんにも気を遣っちゃって前向きにならないとって思うのも疲れる