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【健康】体調を良くするための心がけ

110コメント2024/05/04(土) 14:51

  • 56. 匿名 2024/05/03(金) 09:08:37 

    胃と大腸に優しいものを食べる
    週に3回でもいいからウォーキング
    後は自転車

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