【健康】体調を良くするための心がけ

110コメント2024/05/04(土) 14:51

21. 匿名 2024/05/03(金) 08:51:51
日光を浴びるー！
適度に歩く！

普段ひきこもってて、旅行から帰ってきたら足筋肉痛だったけど、かなり体調よくなった

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