【健康】体調を良くするための心がけ

[100. 匿名]

逆流性食道炎になり、カフェイン、お菓子、小麦粉を控えるようにしました。
あと、スポドリ。これは意外でした。飲むのやめたら、逆流性食道炎が気にならなくなった😭

　五キロ痩せました。