1日9000歩で健康寿命延伸 AI指標で分析―京都府立医科大

[28. 匿名]

>>21
7km位

[49. 匿名]

>>28
教えてくれてありがとう！
７キロって、毎日だとちょっとキツイですよね。観光とかだと案外歩いてたりするかな？
サッサと歩くのと、チンタラじゃまた違ってくると思うから、歩数少なくてもサッサが良いよね？がんばりまーす！

[66. 匿名]

>>28
横
私ダイエット中サウナスーツ着て毎日往復で約7kmのコース設定して歩いてたけど
クラブ系の音楽聴きながら超絶早足で歩いて1時間半かってたから
毎日となると相当やる気というか目標でもないとだいぶしんどい距離だなw

[151. 匿名]

>>28
うーむー、だったら立ち仕事がいいよね
正しい姿勢でテキパキ働いてたらお金も入るし
足にも良さげ。