ガールズちゃんねる
  • 98. 匿名 2024/04/29(月) 05:23:00 

    >>86
    痩せるにはタンパク質ってやたら言われてて普通の食事の代わりにタンパク質取ればいいんだと思ってそうよね
    プロテインなんて筋トレやってる人以外必要なくない?
    運動せずに痩せたい一心で食事代わりにドリンクだのヨーグルトだの取ってたら腎臓イカれそう

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