芸能人はなぜあんなに痩せているのでしょうか？Part12

[1337. 匿名]

栄養がどうのとか言う人いるけど
チーズと豆腐とオリーブ油さえとれば
あとは野菜だけでも栄養素的には大丈夫よね
お菓子なんて嗜好品で食べなくてもいい
でも私はそんな食事嫌だけど

[1340. 匿名]

>>1337
けどそれは生きては行けるって感じで実際はもっと海藻類や豆、キノコ類や発酵食品のバランス上手くできないと糖分も脂質もとるのではなくバランス良くしないと髪の毛や爪や内臓や・・・生きることはできるけどさ。分泌されるものが良くないんだよ