これをすると老ける！

[150. 匿名]

>>90
やっぱ筋肉だよ筋肉。若さは筋肉。脳が若いと心も筋肉、心が若いと脳も筋肉。
体脂肪はその逆だな。しかも体脂肪は一度増えると二度と減らないという悪魔加減。
あと、糖質ね。糖質摂ると老けるよね。