毎日意識して取り組んでること

[1. 匿名]

なるべく、ではなく毎日絶対にやってる事で、理由も簡単にお願いします！主は

早く風呂に入る
▶︎災害などによる断水や急な体調不良で風呂に入れなくなった時にベトベトの状態でいることが嫌なので早めに風呂に入ります

玄関は必ず毎日掃除機をかけスッキリと
▶︎業者が来た時やお隣さんが来た時に体裁が保てるからです

排水溝カビキラー
▶︎G対策です

[44. 匿名]

>>1
1人晩酌、そのためのちょっとしたつまみ。
家族の夕飯とは別にその日のつまみを考えながら仕事や子供の習い事の送迎を終え、待ち望んでいたおつまみで晩酌タイム。
嫌なことはアルコールが分解してくれる。

[55. 匿名]

>>1
カビキラーのG対策は効果的ですか？
たまーにしかしないので、あるなら回数増やします

[62. 匿名]

>>1
カビキラー毎日？
排水溝痛まない？

[68. 匿名]

>>1
運動。1日1回でも筋トレする。

[79. 匿名]

>>1
毎食写真を撮って管理してます
何を何時にどれくらい食べたのかの把握に。

毎朝体組成計と血圧はかって記録してます。

[87. 匿名]

>>1
子どもに　いつもありがとう、だいすきで宝物だよって言うように心がけています