「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品

[65. 匿名]

>>3
食事は、ただ栄養を取るだけじゃなくて、美味しいものを食べる楽しさも大きいよね。
完全食とプロテインだけじゃ、味気なさ過ぎるし、人間として生まれてきた楽しみがひとつ減る。