風邪ばかりで予定を立てることに怖気づく。

[127. 匿名]

>>25
過度な消毒も、過度な消毒が原因だと思い込むのも逆効果だと思うよ。そういう性分なんだろうけど、気にしすぎ。
あと免疫には魚がいいらしい。日々の食事でタンパク質(選べるなら魚)とビタミン類を摂ることをちょっとだけ心がけてみたら？あとは少し回り道をしてみるとか階段を選ぶとかでなんとなく体力をつけな。

[212. 匿名]

>>127
魚が免疫にいいの知らなかった！
でも、去年から近所の人にもらう機会が多くて魚よく食べるようになってから、たまたまかもしれないけど調子いいわ。
去年まではコロナ、扁桃炎、インフル、口内炎等を繰り返してたんだけど。