ピラティス通ってる人〜！！

[98. 匿名]

>>96
そうなんですね。ありがとうございます！ちなみに年齢層ってどんな感じですか？平日午前中か午後通いたいなって思ってます。ど素人でも大丈夫ですかね？今までスポーツジムくらいしか通った事がなくて。

[99. 匿名]

>>98
未経験でももちろん大丈夫だよ。私は運動経験ほぼゼロだから指定の動きができない時もあるけど、ゆるくやってる。
マシン使うから自重でやるより動きはやりやすいと思った。先生も1人対数十人だからつきっきりではない感じ。マンツーマンで細かく教えてほしい人には不向きかも。私は体力なくて基礎すら厳しいから先生来ないでって思ったりする…。

年齢層は夜しか行ったことないのだけど、夜は20-30代が6割くらい、3.4割くらいが40代、50代〜1割くらいな印象。
昼間はもっと年齢層高そうな気がする。
ジムとかより年齢層低くて、みんな若くて細い感じ。

私はおばさんの年齢だから年齢や体型も恥ずかしかったけど、皆淡々とやってて交流ないから気にしないでやってるよ。

ヨガは一度も行かないまま通い放題終わってしまったからヨガの方の雰囲気はわからない。