中途半端に太っている
430コメント2024/05/12(日) 12:18
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129. 匿名 2024/04/20(土) 15:24:19
何度も繰り返しダイエットしてますが、やっぱり1番効果があったのは食事管理。
食事管理して、かつ有酸素運動と筋トレすると絶対痩せる。
でも食べるのが大好きな私には食事管理が本当に難しい。+26
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