「睡眠9時間、日光を浴びない、そして…」75歳の美魔女が毎日やっている、驚きの習慣とは?
1377コメント2024/05/12(日) 11:43
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16. 匿名 2024/04/18(木) 18:30:42
日光は浴びた方がいいんじゃ…ビタミンDが生成されないよ。あと骨がむちゃくちゃ弱るよ。+1115
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174. 匿名 2024/04/18(木) 18:48:34
>>16
サプリかな?+22
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276. 匿名 2024/04/18(木) 19:25:15
>>16
この女性のように細いと、負荷がかからないから骨が脆くなる
重いと負荷がかかって骨が丈夫になるそう
但し、重さに膝が悲鳴を上げるから、どっちもどっち
+50
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508. 匿名 2024/04/18(木) 22:24:16
>>16
手のひらのみ、15分とかでいーんだよ。+26
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532. 匿名 2024/04/18(木) 22:51:43
>>16
このお歳なら骨の注射した方が骨折予防になるよ。+6
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573. 匿名 2024/04/18(木) 23:23:30
>>16
ワンちゃん飼って散歩してたら骨密度が上がってびっくりよ+20
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698. 匿名 2024/04/19(金) 04:43:55
>>16
みんな肌管理やりまくってるけど
女性ホルモン減少で骨縮んだら当たり前に一気に弛む
日光は適度に浴びた方がいい+10
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973. 匿名 2024/04/19(金) 12:57:58
>>16
足腰の骨ばかりじゃなく、顔の骨にも影響するんだけどね+0
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