「怒り」を“あっという間に鎮める方法” 名古屋大学大学院の研究で発見

[9. 匿名]

怒りの理由を紙に書いてる場合じゃないわ💢

[48. 匿名]

>>9
書きながらさらに怒りが湧いてくるし、イライラして筆圧凄いことになりそうwww絶対紙に穴が開く

[86. 匿名]

>>9
もう怒ってる…

[134. 匿名]

>>9
紙とペン探せるとか怒ってないですよね。この人本当の怒り知らない幸せな方なんだろね
紙とペン差し出されても紙引き千切ってペンへし折って投げつけるし

[180. 匿名]

>>9
とりあえず感情を書き殴るんじゃない？

理由を書くのは、もっと冷静になってからで

冷静になったら頭の中が色々整理されて、良い効果がありそう

[187. 匿名]

>>9
書く前に鉛筆折ると思う

[240. 匿名]

>>9
この手法、前からありますよね？