とにかく平和に雑談するトピpart15

60265コメント2024/05/09(木) 17:36

41065. 匿名 2024/04/17(水) 23:53:10
>>41049
ウォーキングしてるけど足りないのかな、不安になってきた

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41144. 匿名 2024/04/18(木) 00:03:51
>>41065
やってたのね
劇的に変化する訳ではないから感じにくいかも
私が手が冷えてないと気づいたのは数年後笑
基礎体力上がったりもするから続けてみるのがいいと思うよ
ちなみに毎日8千歩程度を天気悪い日以外は毎日歩いてるよ

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