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寝起きの肩こりがひどい

80コメント2024/04/13(土) 15:32

  • 80. 匿名 2024/04/13(土) 15:32:52 

    夜に身体をほぐしてから寝る。
    朝も水分摂ってからストレッチでほぐすしかないと思う。
    おまけで1日身体がしっかりする。

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