効果がなかった健康法(私には)

[74. 匿名]

私が1年〜10年以上毎日摂ったけど、良くも悪くも特に変化を感じなかったものを言うよ！

・豆乳（継続中）
・トマト（継続中）
・黒豆
・黒胡麻
・生姜すりおろし、生姜乾燥
・酒粕
・MCTオイル
・ドライフルーツ
・サプリ、薬（VC:継続中、トラネキサム酸:継続中、VA、ビオチン、グルタチオン、霊芝、ウコン、コラーゲン、すっぽん小町）

あと半分くらいは忘れたよ。これは効いた！と感じたことはまだないよ笑

[94. 匿名]

>>74
ありがとう！参考にします

[103. 匿名]

>>74
博士の毎日健美という美容皮膚科でもお勧めされてるハトムギのサプリも飲んでたの思い出したw

[105. 匿名]

>>74
黒胡麻は白髪にきくと聞いてスプーンいっぱい食べてたけど効果無いのかな