「耳あか」は定期的に取り除いた方がいいの？ 放置してもOK？ 注意点を耳鼻科医に聞く

[260. 名無しの権兵衛]

>>47　耳かきをすると、耳の奥の迷走神経を刺激することで快感を覚えるようです。

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しかし、耳垢がたまっているわけでもないのに、気持ちがいいからと頻繁に耳かきをするようになると、耳の中の皮膚が過敏になり、かゆくなります。
そこで、また耳かきをする→さらにかゆくなる→また耳かきをする･･･という悪循環に陥るわけですね。

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私が思うに、過度な耳かきはいわば自傷行為の一種で、ストレスを刺激で紛らわせようとしているのだと思うんです。
リストカットや抜毛のように傍目からもわかりやすい行為だけではなくて、限度を超えた激辛料理や口の中を火傷するほどの熱々の料理を食べたがるとか、耳かきをやり過ぎるのも、一種の自傷行為なのだと思うのです。
耳がかゆいのならかゆみ止めを塗って、耳かき以外に何かストレス解消の手段を考えた方がいいと思います。
こう書くと、他にストレス解消の手段がないとか言う人がいるのですが、耳かきに充てられる時間があるのなら、その時間をもっと別のことに使えるはずなんですよ。

本当は危険な「耳かき」の快楽。では、正解は？