「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

[143. 匿名]

>>1
バブル期の20、30代サラリーマンが寝てない自慢をよくしてる。徹夜まで仕事をし、寝ずに酒を飲んでまた会社の日々。
４０〜５０代で病気になってる人多いよね。完全に睡眠不足。

[200. 匿名]

>>143
伯父が映画界の人で、数年前に話した時に映像界はおじいちゃん不足だって言ってたな
昭和の夜中までの撮影や俳優さんは寝ないで飲んで演技論を戦わすという風潮のせいか俳優さんが60代か70になるとすぐに亡くなる事が多くて
名優のお爺さんが少ないって言ってて
伯父の感覚では緒方拳さんや菅原文太さんが70そこそこで亡くなった辺りからそういう傾向が始まった感覚があるとの事
今は健康への考え方が改まって来たからおじさん世代が長生きしてお爺さんの名優が出て来るんじゃないかとの事