身体に良いか悪いか分からないもの part3

[1. 匿名]

イソフラボン

[12. 匿名]

>>1
摂り過ぎが良くないだけ(どの栄養素も同じ)

[15. 匿名]

>>1
お豆腐も納豆も味噌も本当に純粋なら体にも良いんだろうなぁ

[33. 匿名]

>>1
なんでも摂り過ぎはダメってことだね

[36. 匿名]

>>1
いいんじゃないの
だって、大豆イソフラボン◯◯％含有とか売りにしてるじゃん

[60. 匿名]

>>1
摂り過ぎは乳がんのリスクありでしょ

[61. 匿名]

>>1
私は特に豆乳を飲むと生理がおかしくなる。
だから飲むのやめた。

[92. 匿名]

>>1
ずっとサプリを飲んでいたら(容量通り)
卵巣が肥大化、子宮筋腫も30センチになりました(10センチのものが3つ癒着してるらしい)

[113. 匿名]

>>1
いい面と悪い面があるのがむしろ普通だから、白か黒かみたいな考えを捨てたほうがいい。

[133. 匿名]

>>1
友人の旦那
健康オタクで、毎朝豆乳飲んで納豆食べて、夕食も厚揚げ、がんもどき、豆腐を大量に食べ、毎晩ジムへ行く前に豆乳で溶いたプロテインを飲んで行く
という生活を7年ぐらいつづけたらある日救急車で運ばれた
腎臓の病気になったらしい