【ダイエット】遺伝子検査した方
78コメント2024/04/14(日) 23:35
-
9. 匿名 2024/03/30(土) 14:57:46
>>1
検査したらさ、脂質でも糖質でも太るタイプですって言われて根っからのデブだった…
バランスよく食べて、運動するしかないと言うみんなが言ってることに気付きました。笑+94
-0
-
25. 匿名 2024/03/30(土) 15:16:54
>>9
私逆に、どれを摂取しても太りにくい優秀な遺伝子ですって言われた笑
そんなわけないだろこんなに脂肪ついてるのに!やった意味ないわってがっかりした
深く考えずに食事制限と運動するわ+32
-1
-
50. 匿名 2024/03/30(土) 16:24:13
>>9
太らない人は脂質分解出来なくてお腹下したりするんだよね
胃腸が丈夫で沢山食べられてしまう人は吸収もされやすい
基本みんな炭水化物食べすぎて太るんだと思うわ
+9
-1
-
60. 匿名 2024/03/30(土) 17:20:07
>>9
脂質も糖質もとりすぎたら太るという当たり前の話だわな
多少の個人差はあったとしても、毎食ご飯一膳食べてるだけでぶくぶく太っていくとか、逆にご飯は何杯食べても太らないとか、そんな極端な体質の人はそういないと思う
食事も運動もバランス良くやってればそもそも太らないんだから、偏った生活を見直すのが先だよね+10
-0
-
63. 匿名 2024/03/30(土) 19:04:44
>>50
>>9だけど、私めちゃくちゃ胃腸が強いんだよね!
数年に一回しかお腹壊さないの。何かすごく納得したわ〜。
よく考えたら当たり前なんだけど、気付かなかった。笑
ますますバランスよく食べようと思ったわー、ありがとう!+6
-0
-
73. 匿名 2024/03/31(日) 23:43:57
>>9
私もミックスタイプ
筋肉も付きづらいらしく筋トレ有酸素両方マストらしい
要は全部しろって事ね笑+4
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する