若い頃(20代・30代)から健康志向な人、その後どうですか?
65コメント2024/03/30(土) 18:24
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15. 匿名 2024/03/28(木) 23:24:19
家族が高血圧だったので子供の頃から薄味で、肉より魚、野菜。食事の後は果物という家だった。好みもそうなり健康だし肌荒れもない。
学生時代スポーツをやっていたから、歩くのも苦じゃないし体力もあると思います。
夫も結婚して風邪をひかなくなったよ。+28
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36. 匿名 2024/03/28(木) 23:59:59
>>15
五人家族なんだけど本当はそういう食事をとりたい。ても食費が高くつくので出来ない。+4
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50. 匿名 2024/03/29(金) 06:58:29
>>15
高血圧の原因は塩分だけではない+3
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