脳が活性化して、記憶力アップ！認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果

[86. 匿名]

テレビとかガルちゃんやりながら、よく突っ込んだり反応したりして独り言を言っちゃう時があるけど、
良かった！脳の活性化に良い行為だったのねー！
本能的に身体に良いことをやってるものだね、人間って。
そもそも家の中で言ってる分には誰にも迷惑かけてないしね🤗
言語化するのって大事☝️