1ヶ月エアロバイクチャレンジPart7

[146. 匿名]

ト主です、今日は1時間45分こぎました！
最近慣れてきたからか、体調の問題なのか、回転数を上げないと心拍数があがらなくなってきました
膝への負担がきになりますが、今のところ痛みはないのでこのまま頑張りたいと思います💪