【ダイエット】結局朝食は食べるべきなのか

185コメント2024/04/16(火) 10:36

19. 匿名 2024/03/25(月) 16:41:45
代謝上げるためとか糖分摂る目的で食べてるよ
おじやとかスープとかヨーグルト程度だけど
お腹に何か入れたほうが午前中集中できる

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91. 匿名 2024/03/25(月) 18:19:16
>>19
今、牛乳200mlくらいに青汁溶かして飲むだけなんだけど、その程度でも大丈夫かなぁ？

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