16時間ダイエット

[59. 匿名]

>>5
筋肉を分解しちゃって痩せにくくなるって聞いた
お腹空いてないのに無理に食べない、って方が痩せそう
あと最近ダイエットアプリ始めたんだけど驚くほどカロリー計算見誤ってたわ…
全ての食品のカロリーがこんなにあるとは思わなかった。自分は少食くらいに思ってたけどとんでもなかった。そりゃ痩せるわけないわと思ったよ

[99. 匿名]

>>59
ガルちゃん見ててもカロリー計算できてない人結構いるよね。
1日3000kcalとか、結構すぐいっちゃうんだけどね。