断続的断食法に心臓病リスク上昇の危険性!? 1日8時間の内に食事で心臓発作、脳卒中など増米国で２万人調査

141コメント2024/03/25(月) 15:49

62. 匿名 2024/03/23(土) 12:08:40
結局絶賛されてたダイエット法とかって後々こういうの出てくるよね
私も色々手を出しては挫折するけど、もう食べすぎないでしっかり運動する位の方がいいのかもしれないなと思った

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64. 匿名 2024/03/23(土) 12:10:43
>>62
ただそれも実は運動に体重減少の効果はない事が研究でわかってきてるんだよねぇ…
食べ過ぎないのは効果ありそうだけどね

1件の返信

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