断続的断食法に心臓病リスク上昇の危険性!? 1日8時間の内に食事で心臓発作、脳卒中など増 米国で2万人調査
141コメント2024/03/25(月) 15:49
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61. 匿名 2024/03/23(土) 12:08:29
>>1
どんな食べ方にせよ
体に負担かけないように食べないと駄目ってことよね、、
情報もあれこれ多すぎて最終的にはわけがわからなくなるけどw
自分の活動時間に合わせてバランス良く食べる3食って大事なんだろう+5
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