精神的に疲れてる人集まれ

[1. 匿名]

長期的に心が疲れてる人も一時的に心が疲れてる人も、とにかく今精神的に疲れてる人、ここで少し気持ちを吐き出していきませんか？
リアルの世界では疲れたとかしんどいとか声に出して言うと嫌がられることが多いですが、ここでは気にせず疲れてる気持ちを言えたらいいなと思います。

私は長いこと精神的にやられることが続いていて今もかなり心は疲れています。最近動悸とか目眩もしてくるようになったのでヤバイかな？とは思っていますが様子見してます。
心が疲れすぎて何しても幸せ感じなくなりました。

慰めあったり共感しあったり、とりあえずここで何か話しましょう。

[8. 匿名]

>>1
この時期って特に疲れない？
春にかけての慌しさ…

[59. 匿名]

>>1
私がずっとぼっちで子供もぼっちで、最近こどもがそんなうまくいかない自分に傷ついてイライラしたり塞ぎ込んだりしていつつも母子で助け合ってたのに、最近私も更年期なのか絶望的になっており、子供も死ぬ勇気がないとまで言うようになりました。
もう生きてても辛いです。

[75. 匿名]

>>1
仕事で休日出勤や深夜残業があってグロッキーです。
その上、先日の人事評価が思いの他、低くて精神的にやられています。
パートナーも友人もいないけど、誰かに相談したい。

[92. 匿名]

>>1
ストレスなのか身体に症状が出た。機嫌が悪いと貶したりする旦那がストレス。
離婚しても今のようにはいかないし結局自分が甘いだけなんだけど。。毎日小汚い格好で仕事して私の人生て何？て思う。
推し活という息抜きはあるけど現実との差が…

[104. 匿名]

>>1
パート面接連敗してて単発で半年働いてて
また面接があるんだけど逃げたくなってる
なんか雨予報だし…面接が雨って初めてかも

[153. 匿名]

>>1
なんか今日めちゃくちゃメンタルだめなんだけど、なんで…？
うまくなにもできず、休んで布団に包まってます
ただただ辛い

[178. 匿名]

>>1
見ず知らずの赤の他人からいじめられ、精神的に弱っています
追い詰められています

集団ストーカー
人権を失いました
日常生活をまともに送れません

老若男女からどこへ行っても必ずいじめられ、人生を潰されました
あることないこと吹き込まれ、個人情報をまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

[183. 匿名]

>>1

【中高年で人生がしんどくなる理由】のひとつに、内発的動機付け、外発的動機付け、のバランスがあります。ミドルエイジクライシスの原因 - YouTube

３０代後半あたりから、自分の人生がわからなくなったり、生きるのがしんどくなってくる人が多いです。自分の人生っていったいなんだろう、なんだったんだろう…中高年でぶつかる壁です。その理由は「内発的動機付け」と「外発的動機付け」のバランスが崩れた生き方を...

【ミナミＡアシュタールRadio535「眠っても疲れがとれないのは何故？」】ミナミAアシュタールチャンネル - YouTube

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる音声メッセージです。vol.1091 「時間はあなたの意識で変えることができる」vol.1092 「眠っても疲れがとれないのは何故？」イラスト　みづ音楽：音楽の卵 --------------------------------------...

[207. 匿名]

>>1
私もそんな感じで、こういう場があればいいなと思っていたからありがたいです。

[317. 匿名]

>>1
本日母の3回忌
3回忌になったのにいまだにグッと胸が掴まれる
できる事あったのにやらなかった
コロナじゃなかったらと考える
もっと生きられたかも知れないのに

元気になろうと色々とやってみたり
日々の生活で忘れる時もあるけど
命日になるとグッと胸を掴まれる

[357. 匿名]

>>1
週1でプラセンタ打つようになってから自律神経の乱れが改善されて、ぐっすり寝られるようになったよ。心身共に良くなってきた。
合う合わないがあるけど、試してみて。

[367. 匿名]

>>1
今日まさに衝動的に本気で死のうと思った
本当に過去一ですごい希死念慮だった
とにかく死ななきゃいけないしか頭になくなる、それに脳が支配される感覚だった

たまたま死ぬことが出来ない場所にいたから今生きてるだけで
あれに次襲われたらもう終わりだと思う
あんな衝動にはもう絶対に勝てない

[405. 匿名]

>>1
最低だけど仕事の掲示板で誹謗中傷してスッキリ…そんなことしてる暇あるなら自分磨きしろとか誹謗中傷するたびに心が荒むとか言う人もいるけど悪口が1番楽しいのは確かだよ

[476. 匿名]

>>1
生涯ずっといじめられるポジション。
もう限界。
いじめてる側の人々、もう満足してくれましたか？私は十分に役割を果たせましたか？

生まれてきた役割は果たしたと思うので、もう空にかえりたいです。

[495. 匿名]

>>1
前に熱が出たときに会社休んだら｢会社で何かあった？｣と上司に聞かれました。他の人にもわたしに何かあったか聞いていたそうです。
嫌がらせされていたことを我慢してましたが今日言いました。そしたら限界まで我慢してと言われました。