【ルームランナー】運動器具おすすめ【エアロバイク】

[9. 匿名]

ステッパーいいよー
買って2年経つけど定期的にやってる
部屋に出しっぱなしだからテレビ見ながらとかできるし
リングフィットとかもやってみたけどセッティングが面倒で続かなかった
私はながら運動じゃないと向いてないみたい…

[11. 匿名]

>>9
１回400回やってたら膝やられた

[20. 匿名]

>>9
ステッパーってこういうのですよね？
腰回りにも効きますか？