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脂質制限ダイエット

136コメント2024/04/01(月) 22:13

  • 37. 匿名 2024/03/19(火) 13:05:08 

    >>9
    バゲットやカンパーニュ、リュスティックなどハード系のパンなら脂質ゼロよ。バターたっぷり塗ったら意味ないけどね。惣菜パンやお菓子パンはダメだね。パンも選んで食べれば大丈夫です。

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