「ダイエットしたいから炭水化物いらない」と言われたら

[4. 匿名]

いつものおかずだけでいいのでは？
ただコメを抜くだけで。

[15. 匿名]

>>4
丼なら上の部分だけ出せばいいよね

[20. 匿名]

>>4
ご飯無しだから極力味を薄めにすれば良いと思う

[25. 匿名]

>>4
だよね。ただご飯が無いだけだから別に悩む必要無い。

[29. 匿名]

>>4
こういうタイプの奴はこのおかずは米と食べたかったわーとか言い出すよ
めんどくせぇ

[34. 匿名]

>>4
これしかない。なんで悩むのかわからない。

[57. 匿名]

>>4
お米を食べないから当たり前だけど満足感が得られず、おかずを大量に作らされます…

[63. 匿名]

>>4
麺がダメなのきつい。
お好み焼き、グラタン、ピザも。

[112. 匿名]

>>4
唐揚げとか天ぷらとかトンカツとかは
衣が炭水化物だからダメだし
芋類もダメだし果物類もダメ
砂糖も炭水化物多いから
砂糖を使った煮物とかもダメだよって言って、
”炭水化物抜き”じゃなくて
今と通りの食事でご飯を少量にして
お菓子＆ジュース類をやめたら？と提案する

[125. 匿名]

>>4
本当はしっかり食べて痩せる方が健康的だよね。
たしか役作りで減量する俳優さん♂は１日１食で筋トレして鶏ささみ、たまごを食べてたと思う。
野菜も必要と思うけど他人に強要せず自分でやればいいのにね。

[192. 匿名]

>>4
うちはそうしてる。
酒がやめられないから抜いてるらしいけど意味あるのかな