メンタルに効く漢方薬について

[87. 匿名]

>>1
気力がなく倦怠感は20年近く続いていて、鬱っぽくて心療内科にもいったけど抗不安薬しか出ず、飲んでも効いているのか良くわからない44歳です。
漢方は2種類くらい飲んだけど変わらず、ビタミン剤も変わらず、鉄とたんぱく質を取る栄養療法でも変わらず、運動は少し元気になったけどしんどくて…何だかんだで米を食べ始めたら元気になりました。
グルコースを取ることで脳にエネルギーが回ってる感じがする。肝臓もグルコースで動くから疲労感が和らいだ気がする。米と蜂蜜と果物を充分に取ることを日々頑張ってます。

[95. 匿名]

>>87
私もお米抜いてた時体調悪くてよく便秘もしてました…
お米のでんぷんが善玉菌の餌になるらしいですよね。
お腹の調子が良くなると心も回復してくる。
日本人の体質にはやっぱり米なのか…と実感しました。