母がダイエットをさせてくれない

[75. 匿名]

普通の量は食べた方が良いと思うんだけど、ただ「一人前」って家庭によって違うよね。いわゆるワンプレート（大皿）に乗り切る分量くらいは食べたら？

でもこの手のお母さんって色々作ってあれもこれもとちょっとずつ延々と勧めてくるタイプかな。それだとタチ悪いよね。挙げ句の果てにお菓子も…デザートも…みたいな。その場合はご飯を小盛だけにして、甘いものは断固拒否すれば良いかな。