悩みを書くと優しい言葉が返ってくるトピpart10

[364. 匿名]

削除依頼した方への返信、今見たらキツく写って申し訳なくなった
自分はキレたり怒ったりしてるわけではなく、ただ単にコメントへの返信として書いたつもりだったけど、第三者から見ると怒って見られるような文面になりがち
何で文章すらまともに書けないんだろ
何で人を傷つけちゃうんだろ
悪気はないけどだからこそ余計ダメ
本当、こんな自分になりたくなかったよ
ごめんなさい
>>284さんもごめんなさい
いつもやってからずっと後悔してる
やっぱり私何か持ってるのかな
どうすればこの生きにくさなくなるんだろう

[371. 匿名]

>>364
横だけど、素直に謝れるし、自分の悪いところもわかってるなら大丈夫、変われるよ
話し方ってコツがあるんだよ
一度相手を肯定してから話すようにすると、相手も嫌な気持ちになりにくいし、自分もワンクッション置いて落ち着けるようになるよ
練習してみてね

[390. 匿名]

>>364
284です！落ち着けたみたいで本当によかった。わざわざ返信をありがとう。

あなたに必要なのは、本音と向き合う勇気だと思う。怒ってるつもりがないのに怒ってるように見える物言いをしてしまうのは、単に自分自身の怒りを自覚できていないだけだと思うから。
怒ることを格好悪いこと、非論理的なこと、理不尽なこと、要は許されざるべき行為だと認識していて、よっぽどのことでもなきゃ怒っちゃいけないと無意識に自分を律してるんじゃないかしら？

だって今回のやりとり、間違いなく怒ってたよ？怒ってるっていうか、相手の落ち度を上から追及する体だった。落ち着いて見たら自分の物言いがキツく見えたんじゃなくて、落ち着いて見たら相手の落ち度がわからなくなったってことなんじゃないかな？だから、自分のコメントがものすごくキツいものに変わって見えたんだと思う。

今回のことでもそれ以前のことでも、本当に自分は怒っていなかったのか？じゃあ、何でこんなふうに相手に詰め寄るみたいな態度を取っちゃったのかな？って、あくまで正直に自分自身に問いかけてみるといいと思う。
しんどいだろうけど、頑張れ。応援してるよ。