悩みを書くと優しい言葉が返ってくるトピpart10

[350. 匿名]

うつを繰り返していてつらい。
がんばって治しても、また落ち込むのかと思うと、
治したいという気力が湧いてこない。

[355. 匿名]

>>350
気持ちを思春期前に戻りたいと思っても戻れる？
過去の自分には誰も戻れない
鬱は治る、じゃなくて上手く対応できるようになる、って考えた方が楽よ
前の自分は酷くなるまで休めないし気付かなかったから鬱になったんだよね
今の自分は前の最悪に酷くなる手前で気付くことができるようになった自分なの
その距離はどんどん伸びていって、「あ、そろそろ無理したらダメだから休もう」とか「これをすると楽になったからやっておこう」ができるようになるの
つまり鬱と上手く付き合えるようになるよ