悩みを書くと優しい言葉が返ってくるトピpart10

[340. 匿名]

>>326
鬱なのかな…一応まだ食欲はあるし何とか寝れてるんだけど、やたら疲れてるんだよね…
何とか気分の浮き沈みを改善する方法はないものか…

[343. 匿名]

>>340
あのね、鬱って気分の問題じゃないの
脳の中で上手く何かが分泌できない、もしくは過剰に分泌されてる状態なの
病院で出るお薬は、それを補ったり抑えたりすることで脳の負担を減らすの
ゆっくり脳と体を休められてない状態を補助して悪化を防ぐから早めに行くといいよ