【ADHD・ASD】日常生活での工夫を教えて【発達障害】

[492. 匿名]

私はADDとASD（多分、受動型）とにかくスマホに思いついたらすぐ書き込んだり、冷蔵庫にボードをはって書いてる。持って行く物はすべて玄関にまとめて置いてる。それでも、たまに忘れることある…それと、ASDに関しては自分からあまり話さない。聞かれたらその事だけ話す。挨拶はする。愛想だけは良くするように心掛けてる。一児の母親なんだけど本当に子育てで色々苦戦することもあるけど、とにかく迷惑にならないようにしてます。