【ADHD・ASD】日常生活での工夫を教えて【発達障害】

[48. 匿名]

とにかくメモアプリを駆使してるよ
メモする事すら忘れたりもするんだけど、明らかに大きなミスが減った

ちゃんと通知が入る様にして、通知が来たら手を止めてでも必ずやるというのを徹底してる
日常生活程度ならそれでなんとかなってるよ

[197. 匿名]

>>48
必ずタイトル入れて検索できるようにしてる