【ADHD・ASD】日常生活での工夫を教えて【発達障害】

[324. 匿名]

>>285
診断済み障害者雇用のADHDです。
シャンプーしたか忘れるので、その方法してます。
シャンプーはサロンのフローラルのやつ、コンディショナーはキュレルの匂い少ない系です。
それでもわからなくなったら「たまには二度洗いもいいもんだ。」と思ってまたシャンプーすることにします。
ある程度で見切りつけないと、やっていけないので。